翠珍清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜
2025-05-22 04:44:00
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清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜
清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜翠珍
调理身体，彭婷、苦味能泄热燥湿。张尼，可煮粥泡茶。张静：苦瓜、责任编辑、枸杞苗。小满时节宜食苦味食物，以清热泻火，解暑凉血，性平味苦。(推荐食材 苦苣菜 实习生）
适合降心火：【尤其推荐荷叶】
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