含风
推荐食材，小满时节宜食苦味食物、性平味苦。苦苣菜，适合降心火。调理身体：张尼、苦瓜、彭婷。枸杞苗，实习生，苦味能泄热燥湿，责任编辑。(解暑凉血 张静 可煮粥泡茶）
以清热泻火：【尤其推荐荷叶】
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吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时
2025-05-22 10:07:25
含风 推荐食材，小满时节宜食苦味食物、性平味苦。苦苣菜，适合降心火。调理身体：张尼、苦瓜、彭婷。枸杞苗，实习生，苦味能泄热燥湿，责任编辑。(解暑凉血 张静 可煮粥泡茶） 以清热泻火：【尤其推荐荷叶】 |
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