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盼双清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦

2025-05-22 09:56:26
清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦盼双

  解暑凉血,可煮粥泡茶、小满时节宜食苦味食物。以清热泻火,性平味苦。推荐食材:尤其推荐荷叶、张尼、苦苣菜。枸杞苗,调理身体,实习生,苦瓜。(苦味能泄热燥湿 彭婷 张静)

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