中新健康丨“背薄一寸，三个动作强化背部肌肉”，年轻十岁

2025-06-26 03:50:10

问烟

　　实习生，张静。张尼、杨澜，强化背部肌肉不仅能改善含胸，医学研究表明，从骨骼支撑层面实现立体抗衰效果。(背部肌群的针对性锻炼可对人体形态与面部轮廓产生积极影响 促使面部线条向上延展 还可通过调整颈椎生理曲度）

责任编辑：【头前引及驼背等不良体态】

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