运动助高考，高考加油站｜注意这几点
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小时以前：轻力量与柔韧性训练+改善体态，高考马上来临
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提高学习效率：
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科学运动就像给身体安装：《高考运动指南》
配速控制在：却能让大脑更清醒 推荐项目包括瑜伽
(左右各) 【促进睡眠:为宜】