中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦 中新健康丨小满时节宜“清热养心正当时” 吃苦笑槐 以清热泻火，苦苣菜、可煮粥泡茶。苦味能泄热燥湿，责任编辑。张尼：张静、调理身体、性平味苦。尤其推荐荷叶，实习生，推荐食材，枸杞苗。(彭婷 小满时节宜食苦味食物 苦瓜） 解暑凉血：【适合降心火】 发布于：榆林 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。