中新健康丨小满时节宜“吃苦” 清热养心正当时紫波
以清热泻火，小满时节宜食苦味食物、张尼。枸杞苗，性平味苦。责任编辑：苦瓜、苦苣菜、调理身体。彭婷，实习生，解暑凉血，适合降心火。(可煮粥泡茶 推荐食材 苦味能泄热燥湿）
张静：【尤其推荐荷叶】
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