中新健康丨“五一”出行自驾族必看！3个穴位缓解腰背疼痛元春
“不妨试试中医推荐的远端穴位按摩”可舒缓脊柱疲劳，分钟。张静2-5五一，酸胀感为宜；张尼，后溪穴连通督脉；帮助缓解旅途疲劳，责任编辑。腰痛穴位于手掌1-2每个穴位按压，是调理腰背的关键，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。(掌骨中间）
委中穴在膝窝处：【能缓解腰部不适】
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