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曼霜注意这几点,高考加油站|运动助高考
时间:2025-06-05 17:30:37来源:沧州新闻网责任编辑:曼霜

注意这几点,高考加油站|运动助高考曼霜

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  睡前、提高学习效率

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  缓解久坐疲劳:《考生久坐刷题易出现肩颈僵硬》

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  (秒至) 【单次不宜超过:运动时机与时长选择直接影响学习效率与睡眠质量】

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