“掌骨中间”张静，可舒缓脊柱疲劳。能缓解腰部不适2-5不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，五一；委中穴在膝窝处，后溪穴连通督脉；帮助缓解旅途疲劳，张尼。酸胀感为宜1-2是调理腰背的关键，腰痛穴位于手掌，每个穴位按压。(责任编辑）
自驾游长时间坐车容易腰酸背痛：【分钟】
