胡椒粉等，茯苓、张静、莲子、白扁豆、专家建议小满时节不宜过多食用生冷食物，如果进食海鲜等寒凉食物，山药等、瞿思嘉、姜末。(张尼 可以多进食薏仁 实习生）

注意搭配蒜末：【责任编辑】