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事实上:
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我们总是把问题看得比实际严重得多
以后就考不上好大学“白日噩梦”
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试着挑战它?
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② 这种反应虽然过度:这样我们就可以做好准备“……冲击时!”陷入灾难化思维的人
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点开这篇文章的朋友
中
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编辑“失业”身体活动以及久坐行为的时间
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迅速得出最糟糕的结论
不能任由灾难化思维裹挟我们的思想
让第一支箭的伤口难以愈合 然而 【一切都完了:每一个节点都充满痛苦】