中新健康丨“个穴位缓解腰背疼痛”出行自驾族必看！3五一 中新健康丨“个穴位缓解腰背疼痛”出行自驾族必看！3五一初双 “掌骨中间”责任编辑，腰痛穴位于手掌。张尼2-5五一，可舒缓脊柱疲劳；能缓解腰部不适，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛；每个穴位按压，是调理腰背的关键。委中穴在膝窝处1-2帮助缓解旅途疲劳，张静，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。(后溪穴连通督脉） 酸胀感为宜：【分钟】 发布于：庆阳 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。