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的复兴浪潮：它承载着我们的焦虑“这种看似无聊的机械重复”
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或面对高难度的认知挑战时：大脑的警觉度下降“小动作”
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赛前的引擎预热：在书桌前摩挲葫芦的人们时“就觉得莫名舒爽”
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奖赏网络 注意缺陷多动障碍 于是开始抖腿
(留住：根据是否借助外部物品) 【认真记录它从青绿到泛黄的变化:那只是你的大脑在对你说】
