涵芹吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜
2025-05-21 19:26:35
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吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜
吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜涵芹
苦瓜，实习生、彭婷。张尼，张静。调理身体：苦味能泄热燥湿、可煮粥泡茶、适合降心火。枸杞苗，苦苣菜，解暑凉血，小满时节宜食苦味食物。(尤其推荐荷叶 性平味苦 责任编辑）
以清热泻火：【推荐食材】
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