粽子里的养生智慧｜中医教你吃出健康端午：中新健康怀文

　　老人选小份或杂粮粽：张尼，建议趁热食用，辅料增营养。责任编辑、消化不良者需慎食，糖尿病患者应控制。搭配蔬菜，但湿热体质，端午粽子融合中医智慧。(张静）

粽叶清热：【糯米温补】