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夜香这种“快停下”正让很多人反复内耗、思维陷阱!焦虑!
时间:2025-06-04 04:42:50来源:聊城新闻网责任编辑:夜香

这种“快停下”正让很多人反复内耗、思维陷阱!焦虑!夜香

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  宾夕法尼亚州立大学的赵阳瑞雪和林恩

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  往往不是第一支箭

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  灾难化 微不足道的挫折是生活和现实射向我们的第一支箭

  通常会感到夸大的无助感和绝望感 仿佛每一个挫折都可能引发

  你会开始担忧这是不是重大疾病的征兆

  就让我们分身乏术

  想象力是人类的超能力 编辑 【结果是:脱离出来】

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