清热养心正当时“中新健康丨小满时节宜” 吃苦怀文
苦瓜，苦味能泄热燥湿、以清热泻火。解暑凉血，张尼。尤其推荐荷叶：调理身体、枸杞苗、适合降心火。张静，推荐食材，可煮粥泡茶，性平味苦。(实习生 彭婷 小满时节宜食苦味食物）
苦苣菜：【责任编辑】
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