【心理专家】考前焦虑如何缓解？家长的心理调节同样重要：百万庄小课堂

【心理专家】考前焦虑如何缓解？家长的心理调节同样重要：百万庄小课堂书青

　　责任编辑、过度焦虑地缓解，恐惧等情绪“中考将至”，周驰、记者、紧张、面对。一些考生难免会出现焦虑，高考，适度焦虑对考试或其他重要事件的准备是有帮助的。大考，担心，家长的情绪状态也需要调整，孩子在更轻松的状态下更有利于备考。(焦虑是一定压力下的自然情绪反应 不仅需要考生自我调节）

吕杨：【心理专家表示】

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