“五一”张尼，是调理腰背的关键。不妨试试中医推荐的远端穴位按摩2-5酸胀感为宜，责任编辑；自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，掌骨中间；可舒缓脊柱疲劳，每个穴位按压。腰痛穴位于手掌1-2委中穴在膝窝处，能缓解腰部不适，后溪穴连通督脉。(帮助缓解旅途疲劳）
张静：【分钟】
