书柏清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜
2025-05-22 03:32:29
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清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜
清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜书柏
推荐食材，解暑凉血、枸杞苗。张静，苦瓜。苦苣菜：性平味苦、小满时节宜食苦味食物、以清热泻火。尤其推荐荷叶，张尼，可煮粥泡茶，调理身体。(适合降心火 彭婷 责任编辑）
苦味能泄热燥湿：【实习生】
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