阳，阳气升，立夏到“立夏怎么养”？从之
立夏养阳忌贪凉，少吹空调、张静，分钟；避免伤阳，太极等温和方式15-30李雨昕；避开烈日、责任编辑，起居晚睡早起，运动选散步。(午休）
少吃冷饮：【微汗即可】
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