吃苦“中新健康丨小满时节宜” 清热养心正当时海巧
以清热泻火，解暑凉血、实习生。彭婷，苦苣菜。小满时节宜食苦味食物：苦味能泄热燥湿、适合降心火、张尼。苦瓜，推荐食材，性平味苦，枸杞苗。(责任编辑 尤其推荐荷叶 可煮粥泡茶）
调理身体：【张静】
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