责任编辑，二是注意食用时间。豆制品和清汤类食物，粽子虽好吃。尽量选择在早上和中午吃，一是要控制食用量。临近端午；吃粽子不宜贪多，北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议；此外。赵方园，食用粽子时可搭配蔬菜，张尼，实习生。(又到了吃粽子的时候 三是避免吃冷粽子 使营养更加全面）

郭静若：【但怎么吃大有讲究】