每逢假期胖十斤，中新健康丨学会正念饮食三步法“轻松摆脱” 每逢假期胖十斤，中新健康丨学会正念饮食三步法“轻松摆脱”诗灵 瞿思嘉，实习生“中新健康”嘴馋“从而减少因无聊”，北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示、真饿。(和 正念饮食能帮助我们区分出 责任编辑 赵方园） 张尼：【压力等不良情绪产生的进食欲望】 发布于：枣庄 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。