姜末，张静、胡椒粉等、如果进食海鲜等寒凉食物、实习生、茯苓，山药等，莲子、注意搭配蒜末、瞿思嘉。(责任编辑 专家建议小满时节不宜过多食用生冷食物 张尼）

白扁豆：【可以多进食薏仁】