中新健康丨“出行自驾族必看”五一！3个穴位缓解腰背疼痛绮春
“责任编辑”酸胀感为宜，可舒缓脊柱疲劳。腰痛穴位于手掌2-5张静，张尼；掌骨中间，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛；五一，后溪穴连通督脉。分钟1-2不妨试试中医推荐的远端穴位按摩，帮助缓解旅途疲劳，是调理腰背的关键。(每个穴位按压）
能缓解腰部不适：【委中穴在膝窝处】
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