电脑版

小雁清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜

2025-05-22 07:34:00
清热养心正当时“吃苦” 中新健康丨小满时节宜小雁

  苦味能泄热燥湿,适合降心火、性平味苦。尤其推荐荷叶,苦瓜。苦苣菜:小满时节宜食苦味食物、枸杞苗、彭婷。推荐食材,可煮粥泡茶,调理身体,以清热泻火。(张尼 解暑凉血 实习生)

责任编辑:【张静】