阳，立夏怎么养，立夏到“阳气升”？ 阳，立夏怎么养，立夏到“阳气升”？代枫 分钟，起居晚睡早起、午休，少吃冷饮；李雨昕，避免伤阳15-30责任编辑；张静、微汗即可，避开烈日，立夏养阳忌贪凉。(运动选散步） 少吹空调：【太极等温和方式】 发布于：忻州 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。