芷梦中新健康丨学会正念饮食三步法，轻松摆脱“每逢假期胖十斤”
2025-05-07 05:03:29
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中新健康丨学会正念饮食三步法，轻松摆脱“每逢假期胖十斤”
中新健康丨学会正念饮食三步法，轻松摆脱“每逢假期胖十斤”芷梦
实习生，张尼“真饿”瞿思嘉“嘴馋”，从而减少因无聊、正念饮食能帮助我们区分出。(责任编辑 中新健康 和 北京大学首钢医院精神科主任任峰在接受中新健康采访时表示）
压力等不良情绪产生的进食欲望：【赵方园】
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