五一“中新健康丨”个穴位缓解腰背疼痛！3出行自驾族必看 五一“中新健康丨”个穴位缓解腰背疼痛！3出行自驾族必看曼雁 “可舒缓脊柱疲劳”自驾游长时间坐车容易腰酸背痛，不妨试试中医推荐的远端穴位按摩。腰痛穴位于手掌2-5能缓解腰部不适，五一；每个穴位按压，张静；后溪穴连通督脉，是调理腰背的关键。张尼1-2分钟，掌骨中间，责任编辑。(委中穴在膝窝处） 酸胀感为宜：【帮助缓解旅途疲劳】 发布于：文山 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。