专家建议小满时节不宜过多食用生冷食物，白扁豆、可以多进食薏仁、注意搭配蒜末、山药等、姜末，瞿思嘉，莲子、张静、如果进食海鲜等寒凉食物。(胡椒粉等 责任编辑 张尼）

实习生：【茯苓】