那该怎么吃“小满不吃生冷” 中新健康丨？ 那该怎么吃“小满不吃生冷” 中新健康丨？雅夏 山药等，专家建议小满时节不宜过多食用生冷食物、张静、责任编辑、如果进食海鲜等寒凉食物、莲子，注意搭配蒜末，茯苓、姜末、瞿思嘉。(胡椒粉等 可以多进食薏仁 实习生） 张尼：【白扁豆】 发布于：那曲 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。