立夏到，立夏怎么养，阳“阳气升”？怀云
责任编辑，避免伤阳、太极等温和方式，午休；微汗即可，立夏养阳忌贪凉15-30起居晚睡早起；避开烈日、运动选散步，少吹空调，少吃冷饮。(张静）
李雨昕：【分钟】
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