冷南
微汗即可，太极等温和方式、分钟，避开烈日；立夏养阳忌贪凉，避免伤阳15-30李雨昕；运动选散步、少吹空调，张静，责任编辑。(午休）
少吃冷饮：【起居晚睡早起】
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立夏到，阳气升，立夏怎么养“阳”？
2025-05-06 05:47:17
冷南 微汗即可，太极等温和方式、分钟，避开烈日；立夏养阳忌贪凉，避免伤阳15-30李雨昕；运动选散步、少吹空调，张静，责任编辑。(午休） 少吃冷饮：【起居晚睡早起】 |
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