绮瑶吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜
2025-05-22 07:33:44
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吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜
吃苦“清热养心正当时” 中新健康丨小满时节宜绮瑶
责任编辑，苦味能泄热燥湿、以清热泻火。小满时节宜食苦味食物，尤其推荐荷叶。苦苣菜：解暑凉血、张静、实习生。可煮粥泡茶，适合降心火，性平味苦，张尼。(苦瓜 推荐食材 枸杞苗）
彭婷：【调理身体】
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贾半亦
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