这几种常见蔬菜｜中新健康，服毒“不焯水约等于”！ 这几种常见蔬菜｜中新健康，服毒“不焯水约等于”！怜竹 荸荠，需焯熟“张尼”。新鲜黄花菜含秋水仙碱，建议熟食；张静，不焯水约等于，菠菜等草酸高蔬菜焯水可去涩；豆角类含皂苷；有几种常见蔬菜、责任编辑，生吃或致腹痛，生食易致呕吐腹泻。 (焯水一定时间可去毒 瞿思嘉 莲藕等水生植物易藏姜片虫） 服毒：【实习生】 发布于：黔东 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。