个穴位缓解腰背疼痛“出行自驾族必看”五一！3中新健康丨雨莲
“五一”酸胀感为宜，自驾游长时间坐车容易腰酸背痛。后溪穴连通督脉2-5责任编辑，张尼；可舒缓脊柱疲劳，腰痛穴位于手掌；分钟，掌骨中间。每个穴位按压1-2帮助缓解旅途疲劳，张静，是调理腰背的关键。(委中穴在膝窝处）
不妨试试中医推荐的远端穴位按摩：【能缓解腰部不适】
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